Ran an den Speck – Wochenrückblick #5

Eigentlich ist es eher ein Vorausblick, denn wir sind jetzt nach drei Wochen Hotel Mama wieder Zuhause. Und endlich stellt sich wieder die Muße ein gesund einkaufenzu gehen und die Weihnachtsplätzchen mit gutem Gewissen zu ignorieren. 

Die Mama Challenge 2015

52 Wochen – ein Jahr – 52 Aufgaben um die Elternzeit angenehmer zu machen.

In den vergangenen Monaten mit Baby habe ich festgestellt, dass die Elternzeit zwar wunderschön ist, aber auch ein paar Hindernisse bereit hält.
Manchmal ist es anstrengend sich jeden Tag um das Baby und den Haushalt zu kümmern. Es ist eine Herausforderung mit Baby etwas zu unternehmen und häufig vergisst man sich als Mama, zwischen Windeln wechseln und stillen, selbst.

Im nächsten Jahr soll alles anders werden – noch besser!

Ich lade euch hiermit dazu ein, gemeinsam mit mir der Langeweile, dem Stress und der Isolation den Kampf an zu sagen:

Macht mit mir die 52-Wochen-Mama-Challenge!

#momsrock – Jeder Tag ist Muttertag

Vor einigen Wochen bin ich über die Blogparade von Lucie Marshall gestolpert. Es geht darum, dass wir Mütter viel zu selbstkritisch sind und uns das Leben als Mütter häufig auch gegenseitig einmal schwer machen. Wir mäkeln nicht nur an uns selbst, sondern auch an anderen Mamis herum.

Ich hatte die Blogparade schon beinahe wieder vergessen, da entdeckte ich zwei ganz besonders tolle Postkarten, die ganz toll zu diesem Thema passten und gerade zu danach schrieen verschickt zu werden. Dazu aber gleich mehr.

Es ist also an der Zeit um einmal ein kollektives Schulterklopfen zu starten und ich reihe mich da gerne ein.

Ran an den Speck – Wochenrückblick #4

Weihnachten ist vorbei und somit auch das große Schlemmen. Ich habe soviel gesündigt, dass es absolut unnötig wäre, darüber zu referieren.

Dennoch möchte ich die Woche nutzen, um das Programm und meinen Umgang damit kurz Revue passieren zu lassen.

Stolpersteine

Das Programm von feelgood ist eigentlich sehr einfach in den Alltag zu integrieren. Gerade deshalb frage ich mich natürlich, was es war, das mich davon abgehalten hat weiter zu machen?

Wenn ich sagen würde, dass es daran lag, dass ich bei meinen Eltern zu Besuch war, würde ich mich heraus reden. Ich hatte die Unterstützung meiner Eltern und ich hätte hier kochen können, was immer ich wollte.

Es wäre ebenfalls eine Ausrede, wenn ich behaupten würde, dass die Feier- und Geburtstage Schuld wären. Ich habe auch zwischen den Festtagen weder den Sport getrieben, noch meine Rezepte aus dem Wochenplan gekocht.

Ohne Druck ins neue Jahr

Schuld bin ich selbst! Ich hatte einfach keine Motivation und habe es genossen, im Hotel Mama bekocht zu werden, leckeres Essen zu schlemmen und ohne Verzicht zu leben.

Allerdings waren die letzten zwei Wochen sehr entspannt und schön, sodass ich gar nichts bereue. Ich fange Neujahr einfach ganz von vorne an, bzw. mache ich da weiter, wo ich aufgehört habe.

Nach zwei Wochen konnte sich einfach noch kein Alltag und Automatismus einstellen. Also fiel es mir natürlich noch etwas schwer das ganze Programm nicht als störend zu empfinden.

Daher also:

Neues Jahr, neue Motivation

Bis dann,

eure Sarah

Weihnachten 2014 und die Sehnsucht nach der stillen Nacht

Und da ist Weihnachten auch schon wieder vorbei. Das erste Weihnachten der Milchschnute. Unser erstes Weihnachten zu dritt.

Da die Milchschnute in diesem Jahr noch zu klein ist und noch gar nichts von den Festlichkeiten, den Geschenken und dem ganzen Trara drumherum mitbekommt, hatten wir uns für dieses Jahr vorgenommen unsere alten Traditionen weiterlaufen zu lassen.

Ran an den Speck – Wochenrückblick #3

An meine liebe Freundin Ambition,

ich schreibe dir, weil ich dich in der vergangenen Woche sehr stark vermisst habe. Als ich mein Projekt vor 3 Wochen gestartet habe, sagtest du, ich könne mich auf dich verlassen. Nur aus diesem Grund habe ich den Kampf mit meinem Erzfeind, den Schwangerschaftspfunden, aufgenommen.

Der 3. Monat

Liebe Milchschnute,

nun bist du schon ein viertel Jahr alt (und 13 Tage) und dein erstes Weihnachten steht vor der Tür. Wir freuen uns schon darauf gemeinsam mit dir und der ganzen Familie die Weihnachtstage zu verbringen.

Du wächst zur Zeit super schnell aus deinen Anziehsachen heraus, besonders aus Stramplern und Bodies. Ich musste schon so viele schöne Sachen aussortieren und kann gar nicht so schnell alles nachkaufen, wie du herauswächst.

Ran an den Speck -Wochenrückblick #2

Vor zwei Wochen habe ich mit meinem Selbstversuch gestartet. Mein Ziel ist es, meine Schwangerschaftspfunde abzuschütteln, indem ich mich ausgewogen und regelmäßig ernähre. Außerdem möchte ich mich mehr Bewegen und den Sport zu meinem Ausgleich in meinen Mami-Alltag integrieren.

Nun ist die 2. Woche des 10-Wochenprogramms von feelgood.de vorbei und wurde von der Milchschnute in der vergangenen Woche hart getestet.

Ran an den Speck – Wochenrückblick #1

-aus Sicherheitsgründen möchten wir Sie darauf aufmerksam machen,
dass der folgende Blogpost Spuren von Werbung enthalten kann-

Aller Anfang ist schwer und wenn es um einen neuen Lebenswandel geht, hat so ein neuer Anfang etwas einschlagendes.

Wie ich euch hier und hier bereits wissen lassen habe, kämpfe ich mit meinen Schwangerschaftspfunden einen unerbittlichen Kampf. Ich will wieder in meine alten Hosen passen. Ich will mich wieder wohl fühlen!

Heute ist Sonntag und somit steht der erste Wochenrückblick an. Meine erste Woche mit dem Online-Programm von feelgood.de

Ran an den Speck – Der 10-Wochen-Mama-Plan von Feelgood

Achtung! Der folgende Artikel kann Spuren von Werbung enthalten.

Du brauchst in der Schwangerschaft 9 bis 10 Monate, um dich an deinen Babybauch zu gewöhnen. Mit jeder Woche in der er wächst, freust du dich ein bisschen mehr über die Kugel, denn du trägst dein Baby darin. Doch wenn du nach der Geburt immer noch aussiehst, als wärst du im 5. Monat schwanger, dann willst du von den Überbleibseln der Schwangerschaft nichts mehr wissen. Du möchtest so schnell wie möglich wieder in deine alten Klamotten passen.